黑芝麻丸子的做法大全_黑芝麻丸子的做法大全窍门

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2024 04-27 02:14 点击:
黑芝麻丸子的做法大全_黑芝麻丸子的做法大全窍门

       黑芝麻丸子的做法大全是一个值得探讨的话题,它涉及到许多方面的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

1.九蒸九晒黑芝麻丸的做法 九蒸九晒黑芝麻丸做法和用料最全攻略

2.九蒸九晒黑芝麻蜜丸的两种配方

3.九蒸九晒黑芝麻丸的做法和功效

4.能调养身体的黑芝麻黑豆丸,究竟怎么做才细腻香甜?

5.黑芝麻丸的做法和配方窍门

6.如何做黑芝麻丸

黑芝麻丸子的做法大全_黑芝麻丸子的做法大全窍门

九蒸九晒黑芝麻丸的做法 九蒸九晒黑芝麻丸做法和用料最全攻略

       1、黑芝麻1000克,蜂蜜300克。

        2、洗黑芝麻,先冲洗黑芝麻,然后把黑芝麻倒入盆中浸泡,把浮在水面上的黑芝麻丢掉,因为那些浮在水面上的都是空的黑芝麻壳,之后将黑芝麻滤掉水份后备用。正宗九蒸。

        3、蒸黑芝麻,将控干水份的黑芝麻倒进蒸笼里,隔水蒸2-3个小时,把黑芝麻蒸熟蒸透了之后,满屋子都是芝麻香。

        4、晒黑芝麻,把先前蒸熟蒸透的黑芝麻放在平整的容器里,放置在太阳底下暴晒,均匀摊开,每个30-60分钟翻动一下黑芝麻,以便充分吸收太阳光晒干。

        5、重复以上的步骤,每天一次,反复蒸晒到九次为止。(每天都要是晴朗的天气才能进行蒸晒哦,如果是阴雨的天气就不要蒸晒了,把前一天晒干的黑芝麻放置阴凉干燥的地方,放几天到出太阳的天气再拿出来蒸晒,是没有问题的。)

        6、九次的蒸晒结束后,还需要再冲洗一次,因为晒的过程中会有灰尘,然后控干水份,就把黑芝麻倒入锅中,小火炒,建议分次炒,一次炒一点,因为九次蒸晒完的黑芝麻很容易就炒熟了,一次炒太多容易糊。

        7、炒熟的黑芝麻放凉后,用石磨、破壁机等工具,将黑芝麻进行磨粉,这个步骤磨的越细越好。

        8、将先前准备好的蜂蜜,倒入锅中进行炼制,注意不能用铁锅,因为铁锅会破坏蜂蜜的营养,

        9、大火加热到沸腾,转小火慢熬,可以去掉蜂蜜中的微生物,还可以蒸发掉蜂蜜的水份,使蜂蜜变得更加粘稠,这步很关键,蜂蜜要变粘稠了才好搓丸。

        10、趁热将蜂蜜倒入黑芝麻粉中,搅拌均匀,然后开始锤锤锤,用锤子或擀面杖,反正就是锤,像和面一样,锤到黑芝麻团成型,然后就可以开始搓丸子了。

        11、捏丸子的时候每颗大约在8-10克左右,包丸子的可以用锡箔纸、蜡纸,但是要记得等丸子冷却后再包,因为有热气的话就会有水份,如果这时候密封包起来,就容易变质。然后用密封的容器把这些丸子装起来保存,就大功告成啦。

九蒸九晒黑芝麻蜜丸的两种配方

黑芝麻丸的做法家常做法:

       1、将黑芝麻放入炒锅中小火炒至成熟,然后放入料理机中打碎,红枣洗净后取出枣核,将枣肉剪碎备用。2、用120克的热水将冰糖化开。3、将准备好的黑芝麻,红枣碎,黑米面和糯米粉放入盆中,用筷子搅拌均匀。4、将化开的冰糖水少量多次地倒入盆中,先用筷子搅拌成大面碎,再上手揉成光滑的面团。5、将黑芝麻面团分成20克左右的面剂子,然后依次搓成丸子状。

九蒸九晒黑芝麻丸的做法和功效

       1、孙思邈九蒸九晒黑芝麻丸配方:黑芝麻适量,九蒸九晒,研末;将大枣去核,捣成泥状。黑芝麻倍大枣泥量,调成膏,或做成丸。每日早晚服食1丸,功能补脾益肾,乌发养颜。

       2、苏东坡九蒸胡麻方:黑芝麻1000克茯苓200克,蜂蜜1000克。制法:将芝麻1日内蒸3次晒3次,重复3天即可完成,即九蒸九晒;茯苓洗净去皮晒干,共研细末,以蜂蜜成丸。本方为宋代大文豪苏东坡延缓衰老的饮食方,有补益肝肾、滋润五脏,渗湿利水、宁心安神、防脱发生发之功效。

扩展资料

       九蒸九晒的制法简称“九制”,很多古籍都有记载这种制法。蒸时为水,晒时为火,九次水火交融后,补而不腻、行而不滞、缓而不峻,可以久服。不惟黑芝麻,首乌、黄精等药材也通行此制法。 黑芝麻的九制之法不仅孙思邈,陶弘景、葛洪等也都记载过,但后世真正亲力亲为按照古法纯手工制作的人却并不多。

       养肾是养生的重要内容。肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的,有黄的,还有白的,但与肾的本色相应的黑芝麻,才有更好的药用价值和养生之功。用九蒸九晒这一古法能将黑芝麻的功效发挥到最大。

       百度百科:黑芝麻丸

能调养身体的黑芝麻黑豆丸,究竟怎么做才细腻香甜?

       九蒸九晒黑芝麻丸有补肝益肾,健脑强身,填精髓,延衰老,延年益寿的功效,下面介绍做法:

       准备材料:黑芝麻适量、蜂蜜适量、阳光、时间

       制作步骤:

       1、黑芝麻洗净,备用

       2、放入锅里,开火蒸半小时

       3、太阳底下晒干,铺开一些,晒得均匀

       4、反复蒸晒,至九蒸九晒

       5、炒香后打粉,不要炒糊了,依古法的话要用石磨磨

       6、小火熬蜜,加入芝麻粉

       7、这个程度就好了

       8、搓丸

       9、搓丸,冷却后锡纸包好,密封放冰箱冷藏

       百度百科—黑芝麻丸

黑芝麻丸的做法和配方窍门

       用料 ?

       黑豆500克熟黑芝麻400克蜂蜜适量红枣100克核桃仁100克冰糖适量水400毫升左右

养生黑芝麻黑豆丸的做法?

       1.黑豆清洗干净,倒入锅中小火翻炒

       2.翻炒制皮开裂,噼里啪啦响,就关火放凉,倒入破壁机磨粉

       3.熟黑芝麻、去核红枣、核桃仁,破壁机打碎

       4.翻拌均匀

       5.锅中加入水,放入冰糖熬制融化大约十分钟左右,加入蜂蜜搅拌,倒入全部粉翻炒,看粉质加减水量,用手能攥团就可以啦

       6.稍放凉不烫手,揉成团即可,我做多了,建议冰箱冷藏保存

科普:

       黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

作用

       中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

       一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

如何做黑芝麻丸

       黑芝麻丸的做法和配方:

       原料:黑芝麻粉、蜂蜜。

       做法步骤:

       第1步、准备黑芝麻粉。

       第2步、准备椴树蜂蜜。

       第3步、不锈钢锅倒入蜂蜜,小火熬煮。

       第4步、撇去浮沫,共熬十分钟左右。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可。

       第5步、趁热倒入黑芝麻粉,关火搅拌均匀。

       第6步、每个20克左右,用一次性手套做成药丸形状。

       第7步、做好的芝麻丸用锡纸或锡箔纸包起来,冰箱冷藏。

注意事项

       1、黑芝麻丸制作的时候一定要注意挑选一些优质的黑芝麻,而且要做好九蒸九晒的步骤,少一步制作出来的黑芝麻丸口感都是不好的,而且要注意里面绝对不要添加一些其他的成分,没每一道工序都是经过严格的制作的。

       2、熬制蜂蜜也是需要注意。

       3、由于黑芝麻丸由蜂蜜和芝麻制成,一般做好之后最好冷藏,这样可以使得黑芝麻丸的效果不变并且味道不会变质,不容易霉变。

核桃红枣芝麻球制作方法 自制核桃大枣黑芝麻丸

       黑芝麻丸是一道非常传统的养生食品,长期服用,具有润肠通便,补益肾气,乌发健脑的功效,我做的这款甜度不是很高,如果喜欢吃甜的可以增加蜂蜜的量,下面我们就来做一道家庭版的黑芝麻丸,请看一下具体步骤,

       工具/原料

       黑芝麻 (500g)

       蜂蜜 (180g)

       方法/步骤

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       首先把黑芝麻小火炒熟,然后放入破壁机打成黑芝麻粉,破壁机的功能非常强大,分分钟就把芝麻打成了芝麻粉,省时省力,

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       称量180克的蜂蜜,在这里我用的是椴数蜂蜜,结晶状的,把称好的蜂蜜放入锅中用小火融化开,

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       融化开的蜂蜜,会泛起很多泡泡,用勺子搅匀,等到蜂蜜有些黄颜色时,用勺子,盛起一滴放入水中,只要不化开就可以关火了,,

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       倒入黑芝麻粉与蜂蜜搅拌均匀,

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       趁着热气,赶紧把它搓成圆球状,一旦凉了就会有些硬,如果发硬可以放在火上,再加小火软化,然后趁热搓成圆球,每丸大约8克左右,

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       做好的芝麻丸,我们可以用蜡纸或者食品锡箔纸,包装起来,做好的芝麻丸,放在冰箱里冷藏储存,在一个月之内食用完,可以每天吃2~3丸,长期使用对人体很有好处。

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        小总结

       1.把炒熟的黑芝麻用破壁机打成黑芝麻粉,

       2.称量180克蜂蜜,放在锅中小火融化,呈微**关火,

       3放入芝麻粉与蜂蜜搅拌均匀,

       4.趁热搓成小丸,每丸大约8克重左右,

       5.做成的丸子,可以用蜡纸包装,冰箱冷藏储存,保质期为一个月,

       1、自制核桃大枣黑芝麻丸的用料:黑芝麻300g、大枣200g、核桃仁300g、枸杞子50g、红糖100克 。

        2、核桃进烤箱,180度,烤十分钟;

        3、大枣和枸杞子120度,烤十五分钟,烤制是为了让核桃脱生,吃起来更香,大枣和枸杞子是为了把水份烤干,容易打粉。

        4、芝麻炒熟。

        5、烤好的原材料放进打碎机打成粉,打碎后,看起来特别细腻,像麻酱。

        6、打好原料的放在大碗里,备用。

        7、红糖加少量的水,化开,用小火熬到粘稠,期间要用木铲不停搅拌。

        8、糖浆粘稠后关火,原料倒到锅里,趁热搅拌均匀。

        9、用工具,或手团成团就可以了。

       好了,今天关于“黑芝麻丸子的做法大全”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“黑芝麻丸子的做法大全”有更深入的认识,并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。

The End