灵芝汤谱大全_灵芝汤的做法大全家常

美味佳肴
2024 10-15 14:57 点击:

1.灵芝配什么材料煲汤

2.灵芝的做法煲汤大全

3.灵芝怎么做法怎么煲汤

4.灵芝怎么煲汤

5.灵芝煲鸡汤放什么配料

灵芝汤谱大全_灵芝汤的做法大全家常

* 灵芝清补汤 配料:灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。盐适量。 功效:清润提神,健脾开胃。 制法:将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。 * 灵芝田七瘦肉汤 配料:龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克 功效:益气养心,祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者,症见胸前闷痛,痛如针刺,时作时止,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等。 制法:猪瘦肉、灵芝洗净切片,与龙眼肉、田七、姜片洗净,共入炖盅内,加开水适量。调味,文火隔水炖30分钟,饮汤食用。 * 灵芝蹄筋汤 配料:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。 功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。 制作:将灵芝、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。 * 灵芝薄荷饮 配料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250毫升。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人,是补脑益智的上乘佳品, 适用:夏季烦热、气虚烦劳等症。 * 灵芝陈皮老鸭汤 配料:灵芝50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣2枚 功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。 制作:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。 * 灵芝煲乌龟 配料:灵芝30克,乌龟1只,红枣10枚,调料适量。 功效:滋补健身,养血安神,适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。 制做:红枣去核,乌龟放锅内,清水煮沸,捞出取肉,去内脏,切块略炒,与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤,调料调味,汤味鲜美。 * 灵芝大枣汤 配料:灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。 配方:五指毛、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板; 功效:具有清热利湿、健脾滋润、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、益肾健脑。特别对肺结核、肺炎、支气管炎、劳伤咳嗽、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带、风湿关节炎等有较好疗效,长期饮用能防抗肺癌。

灵芝配什么材料煲汤

食材明细

香菇30克

淮山30克

花生30克

鸡半只

灵芝20克

枸杞20克

蜜枣2粒

原味口味

煲工艺

数小时耗时

简单难度

花姑灵芝养生汤的做法步骤

1

把所需要的材料浸泡20分钟(如果购买的材料有硫磺,需要浸泡1晚。)

2

把浸泡的好的材料清洗一遍

3

把鸡肉清洗完放在锅里面,在煮两分钟,把鸡肉上的杂物在清洗干净

4

把所有的材料,和鸡肉放进锅里面,灵芝需要装进煲汤袋里面,(因为灵芝太硬不能吃),放进2L水,大货煮开,转小火,煲2小时就可以了,在放适量的盐就完成了,这汤的份量适合一家4口人喝。

灵芝的做法煲汤大全

灵芝陪花旗参炖鸡汤好。

花旗参灵芝炖鸡汤的做法:

准备材料:灵芝10克、猪蹄900克、姜5克、葱5克、精盐少许

步骤:

1、剁好猪蹄。

2、备好其他食材。

3、锅中烧开水,猪蹄入锅焯水,再洗去浮沫。

4、把所有食材入炖锅内胆。

5、加入适量开温水,加盖,通电。

6、炖好之后加盐调味即可。

7、成品。

灵芝怎么做法怎么煲汤

灵芝,尤其是野山灵芝的保健功效,可以“入五脏”,尤其补肾,对五脏虚弱,过劳造成的肾虚,有很好的补益。灵芝还具有保肝作用,促进肝脏对药物、毒物的代谢的作用等,下面我们就来看看灵芝煲汤有哪些做法。

灵芝莲子乌汤

功效健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。

配方灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,乌1只。

制法先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。乌鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。

养心安神灵芝枣仁猪心汤

功效养心安神

配方猪心半只,灵芝10克,酸枣仁10克,百合10克 ,枸杞5克,桂圆肉10克 ,生姜2小片,盐适量 。

制法将药材洗净放入沙锅内加大火煎熬,转文火保持沸腾2小时后,加盐盛出即可。

姬松茸灵芝虫草花鸡汤

功效提高免疫力,平喘止咳,滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎,壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。

配方姬松茸8朵,枸杞5克,盐适量,老母鸡半只,虫草花5克,生姜三片,灵芝半朵 。

制法将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入所有材料,煮沸后用文火保持沸腾1.5-2小时即成。

灵芝猪蹄汤

功效抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

配方灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。

制法将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。

灵芝怎么煲汤

灵芝切片15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g,盐适量。

制作方法:将灵芝切片浸入6000毫升水中,约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。

捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。

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灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食欲不振,反应迟钝,呼吸短促等症。

灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效。

可用于各种慢所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。

灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝煲鸡汤放什么配料

灵芝煲汤常见做法如下:

准备材料:棒骨600克、灵芝20克、党参15克、枸杞子7克、生姜15克、食盐4克

1、首先准备好需要的材料,如下图所示:

2、灵芝用刷子洗刷干净,如下图所示:

3、再把灵芝剁小块,如下图所示:

4、猪骨经过清水浸泡过后,再清洗干净,如下图所示:

5、然后将猪骨放入炖盅内,如下图所示:

6、接着放入姜片、枸杞、党参,如下图所示:

7、加入灵芝和适量的清水,如下图所示:

8、待炖锅的水烧开后,把炖盅放入慢炖2.5-3小时,如下图所示:

9、食时加入盐调味即可,如下图所示:

放枸杞、红找哦啊、党参、桂圆即可,下面介绍做法:

准备材料:灵芝5克、?鸡1/2只?、红枣6个、枸杞10克、党参20克、桂圆8个、姜5片、盐1茶匙、清水适量

制作步骤:

1、将鸡洗净剁成两大块,红枣洗净去核、党参洗净切段,枸杞、桂圆洗净,灵芝切成长条。

2、锅内放水烧开,把鸡肉放入锅内焯烫去血水,然后捞起洗净。

3、瓦锅内加适量的清水,然后放入焯烫过的鸡肉。

4、再加入姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参。

5、最后放入灵芝。

6、盖上盖子大火煲滚,转小火煲1个半小时。

7、最后加入适量的盐调味即可。

8、成品图。

The End