1.羊水少怎么最快补上来

2.怀孕后，在哪几个时间孕妇要多喝水，能提高羊水质量？

3.羊水偏少，应多吃哪些食物或水果

4.羊水对宝宝很重要，孕妇饮食上需注意什么保证羊水清澈?

如果孕妇羊水偏少，首先不能吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，其次不能吃油炸烧烤类，也不要吃过多利尿的食物，虾类等海鲜也不可多吃，更不要喝可乐雪碧等碳酸饮料。

羊水比较少的孕妇，可以在平时多喝温水，多喝营养价值高的汤类，如鱼汤鸡汤。多吃一些比较利于消化的食物，并采取少吃多餐的方式饮食。平时多吃蔬菜和水果，不要过度劳累，应该多休息，养好身体，更不能做剧烈的运动，应保持充足的睡眠。

如果孕妇羊水少且自行补不上去的话，应该及时在家人的陪同下去医院进行相关检查，根据检查结果，作出相应的治疗，必要时，可以通过羊膜腔灌注的方法，增加孕妇体内的羊水量。另外，孕妇在检查出羊水不足时，也不要过于紧张和担心，因为过度的情绪波动，对宝宝的影响更大。应该及时调整心态，配合后期的治好。

孕中期护理注意事项：

孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。

1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。

3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。

5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。

6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。

7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

羊水少怎么最快补上来

39周羊水偏少还能补上来吗

　39周羊水偏少还能补上来吗，所谓羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体,在整个怀孕过程中,它是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段,羊水的来源也各不相同，那么39周羊水偏少还能补上来吗？

39周羊水偏少还能补上来吗1

　怀孕39周了，表现出羊水偏少的情况。如果目前还没有表现出胎儿有缺氧的症状，这个时候可以采取一些方法来补充羊水的量。

　平时要多喝一些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤或者是排骨汤，在喝这些汤类食物的时候，一定要小口小口的喝，这样能够促进这个食物的营养吸收。平时还要多喝一些豆胶，这样也有利于补充羊水。

　如果采取食补的办法补充羊水效果不是很好，那么这种情况就需要去医院进行静脉补液了，也有利于补充羊水的。在补充羊水的过程中，如果发现有胎动频繁或者是胎动明显减少，做B超检查发现羊水量确实很少，已经导致的胎儿缺氧的症状时，需要及时终止妊娠。

　 39周羊水偏少可以补吗

　孕39周羊水偏少是胎盘功能下降的表现，通过大量饮水和静脉补液均不能提升羊水量，因为羊水是胎儿尿液形成的，孕39周后羊水偏少根本原因在于胎盘供血、供氧减少，胎儿的尿液生成减少，羊水也随之减少。

　如果胎动正常，电子胎心监护好，可以继续观察，3天后复查彩超，羊水指数小于50mm考虑终止妊娠。产程中如果怕羊水过少压迫脐带或宫缩不协调，可行羊膜腔内注入温生理盐水进行催引产

　但这种方法临床上已很少应用。如果继续复查彩超，羊水指数在50-80mm之间可以继续待产，严密观察羊水、胎动及胎心情况，发现异常及时终止妊娠。

　孕39周羊水偏少，尚无有效补羊水的方法，如果羊水指数小于50mm，终止妊娠是关键。

39周羊水偏少还能补上来吗2

　 羊水偏少补充方法

　 有畸形的，需要终止妊娠。

　没有畸形的，没到足月（37周以上)的，严密观察，尽量延长孕周。

　没有畸形的，已经足月的，应引产（不是流产，只是让宝宝早点脱离不良的宫内环境)。

　看到这儿，孕妈妈会觉得奇怪，怎么没说多喝水、补液的事儿？有不少孕妈妈都认为多喝水、有些说多喝豆浆，羊水就能补上去，事实果真如此吗？

　确实国外有研究报道大量喝水（每天两升以上，最好在两小时内喝完，持续至少14天)对增加羊水是有效的；

　对于由于脱水、血容量不足引起的羊水少，可以补液、多喝水治疗；如果胎盘功能正常，宝宝没有畸形，即使孕妈妈不大量喝水，不进行补液治疗，羊水量也会恢复正常。

　 对于羊水过少的建议是：

　积极寻找原因

　加强胎儿监护

　及时终止妊娠

　 医学疗法

　 1、注射羊水。

　在这个过程中，医生用针筒将流失的羊水，重新注射到羊膜囊。子宫里的羊水量增加，对你的身体状况有所帮助。整个过程有点像羊膜穿刺术（检查羊水的方法)，只不过医生没有抽取羊水，而是用针筒把流失的羊水，重新注射到羊膜囊。

　这一般只是短期的解决方法，几周后，羊水量会再次下跌。医生主要通过这个方法，找出羊水量减少的真正原因。

　 2、静脉输液。

　要是天然补水方法，像是多喝水，也不能增加羊水量，那么孕妇可能必须住院，进行静脉输液。如果你在家试过各种补水方法，但羊水量还是没有变化，很可能得接受静脉输液，保持身体水分充足。

　 3、用导管输液。

　在羊水灌注过程中，医生用导管将乳酸林格氏液或普通盐水，注入羊膜囊里，增加胎儿周围的羊水量，为胎儿和脐带提供额外保护。

　 家庭疗法

　 1、每天至少喝8到10杯水。

　身体总有充足的水分，就是增加羊水的最简单方法。只要增加身体水分，羊水量也会随之增加。

　 2、吃含水量高的水果。

　吃含水量高的蔬果，既能保持身体水分充足，还能获取营养。如上所述，增加身体水分，就能增加羊水量。适合补充水分的蔬果包括：

　蔬菜：黄瓜（含水量96.7%)、芹菜（含水量95.4%)、萝卜（含水量95.3%)、青椒（含水量93.9%)、花椰菜（含水量92.1%)、菠菜（含水量91.4%)、西兰花（含水量90.7%)和小胡萝卜（含水量90.4%)。

　水果：西瓜（含水量91.5%)、番茄（94.5%)、杨桃（含水量91.4%)、草莓（含水量91%)、葡萄柚（含水量90.5%)和哈密瓜（含水量90.2%)。

　 3、不吃使身体脱水的草药补充品。

　有些草药补充品有利尿作用，使排尿量增加。排尿次数越多，身体越容易脱水。如果你担心羊水量，那就一定要保持身体水分充足。

　 4、远离酒精。

　怀孕了，就完全不能碰酒精，因为它对胎儿健康不利。酒精也会使身体脱水，减少羊水量。

　 5、如果医生并未要求你卧床休息，不妨定期做些轻松的运动。

39周羊水偏少还能补上来吗3

　孕期39周已经面临着生产了，如果你们在医院检查到羊水少这种情况，一般医生是会建议你们通过剖腹产的方法终止妊娠的，因为39周的宝宝因为体重比较小，羊水就会偏少

　所以你们在生活中可以多喝一些白开水来补充羊水，但是一般怀孕39周医生是建议你们通过剖腹产的方法，这样对于宝宝的伤害会比较小。

　如果孕妇在怀孕39周的时候检查到羊水偏少这种情况，不用太过于担心，只要你们检查到宝宝是正常的，你们可以采用一些方法促进宫缩，这样你们就可以早点见到你们的'小宝宝了，希望你们在生活中可以多去了解一下。

　羊水有偏少了，这种情况下如果没有自然宫缩发动，有要顺产的要求可以先办理入院，然后评估胎儿的反应能力，如果胎儿反应好，检查宫颈已经成熟，骨盆方面没有问题，那可以做药物催产。

　能否顺产，羊水不是绝对的判断指标的，影响顺产的因素很多，但羊水过少可以增加剖宫产的几率。如果胎儿反应良好，羊水虽少但透声良好的情况下，还可以观察等待自然发动分娩，只有有产程开始后观察了才知道能不能顺产的。

　妊娠晚期发现羊水过少，在排除胎儿畸形后，可详细评估胎儿宫内情况，促进胎肺成熟;当胎儿成熟后应尽快终止妊娠。终止妊娠的方式，可以是阴道引产分娩，也可以是剖宫产，具体就要根据胎儿及自己状态来选择。

　如果羊水过少,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可在大夫的指导下,通过快速饮水的办法增加羊水量.凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇,可在2小时之内饮水2000毫升(约4碗水)

　如果仍然达不到要求,还可重复上述办法.这种办法安全,有效,简便,易行,也没有副作用,可在大夫的指导下进行。

　关于文章介绍的羊水过少应该怎么办，希望你们看了这篇文章后应该都知道怀孕39周一般胎儿是发育成熟的，所以你们在生活中是可以采用剖腹产的方法将孩子带到这个世界的。如果你们不想通过剖腹产，你们可以多喝一些白开水。

怀孕后，在哪几个时间孕妇要多喝水，能提高羊水质量？

　羊水过少很容易引起胎儿宫内缺氧甚至是胎，那么， 羊水少怎么最快补上来 ？羊水少需要听取医生建议合理补充水分，孕妇可以通过饮食来调理身体，补充羊水不足。下面我来给大家介绍怎样补充羊水最好。

羊水少怎么最快补上来

　不少孕妇孕期时浑然不觉，一去医院做检查才发现羊水少了，因为羊水直接影响到胎儿，不少孕妈妈都慌了。那么，羊水少怎么最快补上来?下面我来给大家介绍。

　1.摄取大量水分

　孕妇羊水少时可以通过大量喝水来增加羊水，在两小时内饮用2000ml水就能短时间的增加羊水量，但是一段时间后羊水量就会下降，不能持续很长时间。

　孕妇平时应多喝豆奶、牛奶、果汁等营养价值高的饮品，一日三餐中的汤品也不能少。如果孕妇需要在短时间内增加羊水，也可以在两小时呢喝豆浆1000ml、牛奶500ml、水1500ml，但同样一段时间后就失效了。

　注意：孕妇羊水少应少吃西瓜、冬瓜等利尿的食物，以免流失水分严重。

　2.输液充氧

　孕妇羊水少的情况较严重时，应立马采取输液的方式，快速增加羊水，同时应立即补充氧气，也能增加羊水量，更能避免腹中胎儿因为羊水少而缺氧。

　3.补血

　许多孕妇是因为自身血量不足而导致羊水不足，因为母体血液不足，会影响到胎儿的血量同样不足，会间接影响到羊水循环，导致羊水不足。

　所以孕妇补血是非常重要的，可以多食用富含铁的食物，比如猪肝、海带、黑木耳、牛肉、芹菜、黄豆、樱桃等。

　4.注射皮下低分子肝素

　不少孕妇羊水少是因为孕妇溶血功能亢进而引起的，所以可以注射皮下低分子肝素或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。孕妇溶血功能恢复正常后，羊水量也会慢慢变得正常。

　5.羊膜腔内灌法

　孕妇羊水量异常少时，可能会因为缺氧而导致胎，这时为了挽救胎儿的生命，可以尝试使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。羊膜腔内灌注疗法就是在B超引导下用穿刺针经腹向羊膜腔内注入适量的生理盐水以改善羊水过少的状况。这是一种安全、经济、有效的方法，但多次羊膜腔输液有绒毛膜羊膜炎等并发症，所以必须在医生的指导下进行治疗。

　温馨提示：若是孕妇检查时发现羊水过少，并且胎儿也出现畸形，这时建议立即终止妊娠，这对于孕妇本身和胎儿都是最正确的做法。

羊水少怎么办

　孕妇羊水少会引发很多问题，如果有这样的问题，一定要及时治疗。在孕中期，如果发现羊水过少，通常还会有胎儿畸形这样的情况出现，需要进行细致检查(如进行脐血或羊水染色体检查，排除染色体异常)。当排除胎儿畸形可能后，可严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化。

　如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。

　对于凝血功能亢进的妈妈，可以皮射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。

　必要时还可以采用羊膜腔内灌注疗法，即在B超引导下用穿刺针经腹向羊膜腔内注入适量的生理盐水以改善羊水过少的状况。这种方法现在被越来越多的人认识并采纳，尤其是对于一些较早期出现不明原因羊水过少的孕妇，胎儿不成熟，羊水灌注可以在短时间内改善羊水过少对胎儿的影响，维持胎儿的正常发育。

　但是在进行这些治疗前一定要先进行全面的评估，治疗时必须住在医院，在严密的监测下进行，以防过敏反应、出血倾向、早产、流产、感染等不良反应的发生。

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羊水偏少，应多吃哪些食物或水果

一些孕妇在日常生活中可能感觉不到什么，但当她们去医院检查时，她们被告知羊水很少。在这种情况下，许多孕妇被建议多喝水，但他们喝的具体水量可以使羊水迅速补充，这取决于每位孕妇的情况。同时，可以采取其他补充羊水的方法来补救。羊水减少是许多孕妇在怀孕期间可能出现的情况。饮用水对补充羊水有一定的作用。你一天能少喝多少羊水？在这个问题上，我们也应该正确理解饮用水补充羊水的方法，我们也可以采取其他一些方法来纠正它。

孕妇每日饮用水与羊水有一定关系，但没有绝对关系。孕妇每天饮用的水会通过血液循环到达肾脏、呼吸系统和肠道，并通过尿液、呼吸和粪便排出体外。水的进出口基本保持动态平衡。孕妇可以根据自己的习惯正常喝水。羊水过少或过多通常与胎儿消化系统、神经系统和泌尿系统的发育以及胎盘的功能有关。它不能被简单的饮用水所干预。孕妇还应在日常生活中多喝牛奶、果汁、豆浆等营养价值高的饮料，并每天喝汤。对于一些有利尿作用的食物，如西瓜和冬瓜，你应该少吃或不吃，因为这会加剧水分流失。

鉴于羊水缺乏，事实上，除了饮用水，还有其他方法可以掌握。当含氧量较低的情况更严重时，应立即进行输液，以迅速增加羊水。同时，应补充氧气，这也可以增加羊水量，减少胎儿缺氧，因为羊水过少。一些孕妇羊水较少，这是由溶血性甲状腺机能亢进引起的。在这种情况下，皮射低分子肝素或静脉注射低分子右旋糖酐可以加速胎盘的血液循环，使血液循环更加通畅，低于羊水的形成。由于缺乏血液，一些孕妇也容易缺乏羊水。在这种情况下，它还会影响胎儿血液的缺乏和羊水的循环。这时，你可以补充血液，多吃富含铁的食物，尤其是猪肝、黑木耳、牛肉、芹菜。

羊水对宝宝很重要，孕妇饮食上需注意什么保证羊水清澈?

1、羊水少吃梨子好

梨拥有着一个很美的称赞，那就是“天然的矿泉水库”，梨里面的水分是所有水果里面最多的之一，所以补充水分时，梨是不二的选择，孕妈妈羊水少可以适量吃些梨补充水分。梨不仅水分充足，还富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。　　

2、羊水少吃葡萄好

葡萄中的水分占有93%，所以羊水少的孕妈妈可以适量吃些葡萄。而且葡萄的含糖量达8%～10%，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。　

3、羊水少吃水蜜桃好

水蜜桃中的水分占有93%，是补充水分的好选择，羊水少的妈妈在夏天不妨吃些水蜜桃。而且桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位，有助于孕期健康。

4、羊水少吃橙子好

橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上，橙子也富含水分，能有效补充人体水分，除此之外，橙子的维生素C和维生素P的含量都很丰富，能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

5、羊水少吃苹果好

苹果是孕期不可少的水果，的确对孕妈妈的健康很有益处，其中含有大量水分，占87%，所以对羊水少的孕妈妈也是有帮助的。苹果含有丰富营养，而且含有的保湿因子对皮肤起到很好的保湿作用，并且苹果所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。　　

6、羊水少吃猕猴桃好

猕猴桃也含有大量水分，占89%，而且据说，美国某食品研究中心在对全球27种常见水果的29种营养素(包括9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇)进行分析之后，发现猕猴桃所含的营养成分最丰富、最全面，所以孕期吃猕猴桃，对羊水少的妈妈是有大帮助的。

羊水少不可以吃的水果：西瓜?

西瓜含有利尿元素基、酸柠檬黄素，可使盐顺利随尿排出，从而起到利尿去肿的效果，有利于身体内水分的排出。所以，羊水少的准妈妈是不能吃的，以免水分流失严重。 并且，西瓜含糖量高，容易引起血糖高，;另外，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以，应少吃。

羊水少不可以吃的水果：西红柿?

孕妇吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好，所以羊水少的孕妇应避免生吃。

羊水少的准妈妈平时饮食应注意少吃利尿的食物，比如冬瓜、红豆等，以免身体内的水分流失的更快，让羊水更少。?

不能吃的食物：

红豆：红豆主要的功能包括有补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等。?

绿豆：味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。?

黄瓜：性凉，可除热，利尿、解毒。?

冬瓜：冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。

附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，所以若吃冬瓜应去皮。 西瓜：拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素，使盐顺利随尿排出。?

莴笋：味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。?

海带：表面有一层略带甜味的白色粉末-甘露醇，具有良好的利尿作用。?

玉米：富维生素B群及矿物质，可利尿、消水肿，使下半身纤细。?

玉米须：玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。?

咖啡、茶：茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子。

女性怀孕后，羊水在胎儿发育中起着重要作用。羊水不仅能保持孕妈子宫内的温度恒定，还能保护胎儿免受外界压力，使胎儿的所有代谢活动都能在正常稳定的条件下进行。比如胎儿需要在羊水中活动、大小便。羊水质量对胎儿非常重要。孕妈人必须注意羊水的变化。经常做这些事情，可以提高羊水质量，有利于胎儿发育。

多喝水

平时多喝水可以促进身体的新陈代谢，有助于排除体内的废物。怀孕后，孕妈应该多喝水。然而，不断增加的子宫在怀孕期间压迫膀胱，孕妈在妊娠晚期经常出现尿频。为了减少上厕所的频率，一些孕妈人会减少饮水量，这是错误的。水分摄入不足不仅容易损害自身健康，而且不利于胎儿发育。因此，母亲在怀孕期间应多喝水，以促进体内血液循环，帮助提高羊水质量。由于孕期身体特殊，孕妈注重饮水，净水器过滤的水更健康。

多吃新鲜水果和蔬菜

羊水的主要来源是血液中的血清。为了保证羊水的澄清度，孕妈的血清首先应该是干净的，而新鲜水果和蔬菜中的微量元素可以净化血液。此外，新鲜水果和蔬菜含有大量维生素，可以为胎儿发育补充营养。在孕妈，纤维素还可以促进肠蠕动，帮助消化和预防便秘

定期产检

怀孕后，孕妈需要定期的出生检查，尤其是在妊娠晚期。但是有的妈妈心脏大或者有毛病，可能没有定期检查，这是不对的。只有定期的出生检查，我们才能及时了解胎儿的情况。羊水也是通过出生检查知道的。羊水过多、羊水过少或羊水混浊等。对胎儿的发育是非常不利的，所以及时了解可以做出正确的反应，保证胎儿的健康发育。

适度锻炼

羊水质量与孕妈身体健康密切相关。如果孕妈的身体出了问题，羊水的质量会受到一定程度的影响。因此，为了提高羊水质量，使胎儿健康成长，孕妈应该做一些适当的运动，以提高他们的身体素质。适合孕妈的运动包括瑜伽、健美操、散步等。然而，孕妈应该掌握运动的强度，在锻炼的同时注意休息。

十月份怀孕，最重要的是宝宝出生的那一刻。要想让宝宝安全健康的来到你身边，妈妈一定要多注意以上几点。