1.板栗烧鸡怎么做?
好吃又简单的炒鸡做法如下:
用料:公鸡1只、栗子适量、盐适量、甜面酱1勺、生抽1勺、料酒1勺、耗油1勺、酱油1勺、八角适量、香叶适量、花椒适量、姜1块、葱1颗、青椒1个。
1、板栗去皮。(新板栗去掉外层硬壳,放入开水中煮5分钟,轻松剥掉内层皮。)。
2、姜切片,葱切段,准备好八角花椒香叶……。
3、鸡肉焯水。(凉水下锅,倒入一勺料酒,开盖煮开,关火捞出)。
4、捞出的鸡肉用水冲洗干净备用。
5、起锅烧油,放入备好的大料,翻炒出大料味。
6、放入焯水的鸡肉,翻炒至无水状态。
7、加入板栗,耗油、酱油、生抽、甜面酱翻炒均匀。
8、锅中加水没过鸡肉。大火煮开,转小火继续煮至肉八分熟。
9、鸡肉八分熟,(放入胡萝卜片)大火收汁。
10、青椒切段,放入锅中翻炒均匀出锅。
板栗烧鸡怎么做?
你好
1.鸡腿洗净,切块,加少许酱油和料酒拌匀,腌制10分钟
2.栗子去壳煮熟
3.炒锅倒油烧至7成热,下鸡块炸至金黄捞出沥油。再将栗子入锅炸一下捞出沥油。
4.炒锅倒油少许,下葱姜末煸炒出香味,放入鸡块,加料酒、酱油、盐少许、白糖。
5.再加适量清水大火烧开,转小火把鸡块焖至7成熟。放入栗子继续煮,至鸡块和栗子酥烂,用旺火收汁,留少许汤汁关火
6.将鸡块和栗子盛入盘中,锅中汤汁用水淀粉勾芡,放鸡精调味,淋少许熟油,浇在鸡块上即可
营养功效
栗子鸡块色泽淡黄,咸中带甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、钙、铁、磷、锌、尼克酸等多种营养素。
栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、培补五脏的鸡肉相配,补而不腻,还能通过栗子的活血止血效用,促进产妇产后恶露排除及子宫复原,所以这道菜也很适合孕产妇食用。
望采纳祝你好运
首先准备食材分别有板栗、三黄鸡、大蒜、姜片、香葱,生抽,老抽,料酒把这几种食材准备好(最主要的是挑选到一份优质的板栗以及新鲜的三黄鸡)
将板栗清洗干净,然后放进沸水当中煮上6分钟,煮好之后将板栗捞出来再放进冷水当中,浸泡30秒钟左右,迅速趁板栗处于温热的状态,这时候来拨板栗是比较轻松的。
然后就到了处理鸡肉的步骤,处理鸡肉的过程中先将鸡肉斩成大小均匀的块状,然后准备一口干净的锅,锅内不需要添加食用油,直接把鸡倒入锅中进行翻炒。翻炒的过程中要尽量保持中小火去翻炒,先将鸡肉当中的油脂给煸炒出来,当看到鸡肉的状态明显缩水之后,就可以把准备好的蒜片和姜片倒入锅中翻炒出香味。接着再依次加入调味料,分别有冰糖、十三香、蚝油、酱油、生抽、料酒,依次加入调味料之后,将其翻炒均匀。
接下来加入板栗进行翻炒,最后加入没过食材的开水,这里需要注意的是,一定要加入开水,如果加入冷水会导致肉质变柴影响口感,用大火烧开后转小火焖煮10分钟左右。最后用大火把汤汁略微收干,撒上适量的葱段翻拌均匀即可出锅,这样一份美味的“板栗烧鸡”就制作完成了