1.清汤火锅底料的做法家庭版

2.清汤铜火锅底料是怎么配的

3.清汤火锅底料的做法

4.家庭简易清汤火锅底料有哪些？

5.怎么做清汤火锅底料

火锅底料很多火锅店，都是主打红油，又麻又辣，油脂非常大，也不知道用的什么油，用纸巾吸厚厚的一层，特别凉了以后，表面的油脂更是厚稠，还是自己做的吃着放心，不用担心地沟油，危害健康。很多小伙伴喜欢冬天喜欢在家涮火锅，但是火锅底料需要自己制作，传统的底料，需要熬煮高汤，非常费时间，今天教大家一款，简单滋补的清汤火锅底，味道清爽又美味，特别适合孩子和女生食用，不用担心油大长痘痘，也不用担心吃多了长肉肉。

火锅底料食材;香葱1根，葱头4个，西红柿1个，干香菇2个，香菜1棵，芹菜茎2根，生姜1块，大蒜4粒，苹果小半个，红枣5个，玉米1段，枸杞8个，猪油1汤勺，香叶4片，食盐少许，清水适量

火锅底料加清水煮沸后，就可以放入自己喜欢的食材了。

吃火锅当然少不了羊肉卷，精品的羊肉卷，放入沸腾的锅里，涮一下就能开吃，蘸食自己配制的火锅小蘸料，肉质鲜嫩不膻也不老，美味极了，清汤滋补锅底，可以最大限度保持食物的鲜美可口，还原本真。

火锅宽粉，也是吃火锅必备，煮好的宽粉顺滑又筋道，吸足了汤汁，越吃越想吃，每次吃火锅一盘不够吃。

青虾，海鲜里最喜欢的就是虾，肉质肥嫩又鲜美，用来涮火锅，煮出来特别鲜嫩，比油爆大虾吃起来还爽，不用担心长肉肉，还能补充多种营养和钙质。

火锅丸子，全家福的火锅丸子，一样一点，冬天里超市卖的最火的就是各种火锅丸子，各种口味都有，入火锅煮至沸腾后，蘸食小料，美味又筋道，鱼丸Q弹又鲜美，越吃越香。

菠菜，菠菜是北方冬季的主要绿叶蔬菜，用来涮火锅，分分钟可以吃，入锅一涮即熟，无需等待，鲜美又爽口，冬季多吃多吃绿叶蔬菜身体好。

火锅年糕，糯米制作出来的火锅，凉了以后硬硬的，入火锅一涮，软软糯糯，好劲道，吸足了火锅的汤汁，入口清香又滑嫩，每次吃不够之一。

金针菇，被称为“益智菇”的金针菇，是吃火锅的最佳搭档，女儿最喜欢的蘑菇之一，用来涮火锅，清香爽滑，小朋友特别喜欢吃，还可以清理肠胃，吃完羊肉卷再来口蘑菇，太舒服了。

火锅豆皮，不知道大家见过吗，熟豆浆制作的豆皮，一张张晾干以后，方便保存，吃的时候温水泡发，然后可以放入火锅里，或者汤菜里，都很好吃，浓浓的香味，跟吃肉一样。

土豆，也是火锅必备的搭档之一，切了一个土豆，放在锅里煮一会，吸收多余的汤汁，吃起来软糯可口，对于土豆控来说，火锅土豆是美味低卡的吃法，不用红烧，不用肉炖，简简单单的美味。

娃娃菜，女儿爱吃的娃娃菜，营养特别丰富，虽然和白菜心长得差不多，但是口感比大白菜更加脆甜，好吃，小朋友特别喜欢。娃娃菜和大白菜心看起来差不多，颜色和纹理还是有差别的，大家买的时候注意，不要被不良商家用白菜心忽悠了。

火锅蘸料，自制的火锅蘸料，吃火锅必备。麻酱用温水搅匀，成汤汁状态，加2勺味极鲜，半勺香醋，然后放上切碎的小米辣，香菜、蒜蓉，撒上熟芝麻，搅匀就可以了。

清汤火锅底料的做法家庭版

材料：白半只、葱段适量、姜片适量、红枣适量

辅料：肉片、丸类、青菜等自己喜欢的食材

制作方法：

1、白条鸡清洗干净，剁成小块。

2、锅中放清水烧开，下鸡块焯出血水，捞出控水。

3、锅中重新放清水，加鸡块、葱、姜和大枣一起烧开。

4、放到电陶炉上，盖上盖子，接通电源，炖煮45分钟。

5、鸡汤炖好后，依旧放在电陶炉上，周围摆放好食材。

6、一边下菜一边吃即可。

清汤铜火锅底料是怎么配的

清汤火锅底料的配方

八角四个、干辣椒五个、葱、一小把切段、姜半个、蒜 一个、大枣四个、干虾三个、花椒适量 、盐。我们是可根据自己的口味来选择搭配。

清汤火锅可以放什么菜

土豆，油麦，白菜，蘑菇，冻豆腐，鸭血豆腐，豆泡，粉丝，宽粉，金针菇，木耳，结合自己的口味来进行选择了。

减肥可以吃清汤火锅吗

我们在减肥期间是可以吃清汤火锅的，想要吃火锅不长胖就是要从这三个方面来进行下手。

1、吃火锅最重要的就是锅底和蘸料了，我们想要吃火锅不长胖。首先就是要选择合适的的锅底和蘸料了。

2、一定是要注意调整进餐的顺序了，我们先吃菜再吃肉，最好是吃主食。

3、我们最好是选择能量比较低饮品，我们最好是能够以茶代酒。

火锅的锅底，我们最好是可以选择清汤、菌菇汤、番茄汤等，选择一些无油或者是少油的锅底，因为这种锅底是不会增加额外的能量。大家在选择蘸料的时候建议大家是不要全部用芝麻酱或者是香油，是可以选择容易1/3的芝麻酱或香油，然后是搭配上辣椒汁、柠檬汁、海鲜汁、酱油、醋、腐乳等，这样就可以大大的降低蘸料的能量，而且味道也是会日常的可口和丰富。我们是可以先将耐煮是食材下锅，然后是在开锅之后将大力的蔬菜投入，吃到第三轮的时候加入羊肉或者牛肉，我们尽可能是选择瘦肉比例大的肉片。大家选择食物的时候尽可能是不要选择肉丸、肠等这些加工肉类，最好是选择菊花茶、柠檬水、绿豆汤等低能量饮品。把握好上面，我们就可以在吃火锅的时候再也不怕胖了。

吃火锅的好处和坏处

吃火锅的好处：

我们在吃火锅的时候营养损失是比较少的，因为入锅之后食物的营养素几乎都是可以吃到肚子里面的。我们是可以自己控制调味品的量，吃火锅是能够始终保持菜肴的温度，而且吃火锅的时候，我们是可以看得见食物的卫生和新鲜程度，这样吃起来是比较的放心。

吃火锅的坏处：

火锅里面含有的油脂和热量是非常高的，而且汤里面是含有嘌呤，这种物质是会引发痛风，而且生肉生菜，涮涮就吃，是比较容易引起食品安全问题。而且对于慢性疾病人群来说，吃火锅的时候一定是要注意少吃一些肉丸、虾饺等各种丸子，尤其是对于糖尿病、高血压和高血脂人群来说。火锅的汤里面是含有大量的嘌呤和比较多的钠、钾离子，对于心脏病、高血压和痛风人群影响比较大。调味料里面含有的物质对于肠胃的刺激是比较的大，我们如果是有胃肠疾病，就尽可能要少吃了，而且最后是改用酱油、麻油等比较清淡的料，对于患有肺结核、咽喉炎症、气管炎症、过敏性疾病的人群来说，辣味的调料尽可能是不要用。

清汤火锅底料的做法

一.熬汤

猪子骨两斤,洗净砸碎;老鸭一只,洗净,去内脏。放入锅内，冷水加至

淹没（一切加足冷水，切忌中途添加冷水）。

(一) 作红汤用:加入适量葱段、姜(拍松)、蒜、小火炖熬 2-3 小时,

出油、出味,汤清亮,沥去渣.火锅内放入四川火锅(重庆火锅)底料,加

入熬出的汤,加入盐,鸡精,烧开熬化底料即可涮菜。

(二) 作清汤用:加入适量葱、姜、蒜、火煮炖,汤成乳白色,醇浓味鲜,沥

去渣,加入食盐 鸡精,即成白汤。

二.备菜:

菜洗净,去根、皮；肉类宜切大片、薄片；午餐肉、火腿肠等切厚片;

土豆等切厚片,分别装盘。

三.备味碟

一般准备香油、蒜泥、川崎、酱油、醋等视各自味调用。

四.汤烧开,人围坐,即可食用,一般先荤后素。

家庭简易清汤火锅底料有哪些？

清汤火锅

清汤又叫高汤;是在毛汤的基础上吊汤。清汤火锅吃的就是鲜，俗语说：无鸡不香，无鸭不鲜，无肚不白，无腿不浓。清汤火锅最讲究的就是汤底要香鲜白浓。所以清汤火锅底料怎么做就很有些讲究。一般来讲清汤火锅的汤料一定要够新鲜，最好汤汁的颜色为乳白色最好。厨师喜欢说吊高汤，这“吊”充分说明汤的火候时间都要足，料要选的优良。一般来说说人们喜欢选用鸡汤、鸭汤、猪肚汤或骨头汤为毛汤料。只是以这些为原料的毛汤料，做不好汤味会有腥味。所以要想吃的又鲜有美的毛汤料，一定要掌握好汤料的熬制方法。清汤火锅底料怎么做

，有了好的汤底才能制成好的清汤火锅底料。

清汤是制汤中最难制的汤，也是质量最好的汤。清澈鲜香。

清汤火锅底料怎么做。

首先，将鸡肉啦，鸭肉啦，猪肚子啦，猪骨啦，放入沸水烫一会儿，没有血水了，再将它们洗净放进3000克左右的水中，将锅里的水烧沸，将浮在汤表面的泡沫去掉，放入葱姜酒，随后改小火，保持汤面微开，翻着碎小水泡。还有，清汤火锅底料怎么做，做的好，火候一定要把握准。火侯过大会煮成白色奶汤，火侯过小则鲜香味不浓。

吃的时候，备上味碟，碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素，随意烫食。

这是普通清汤火锅的做法，还有一种比较精制的清汤火锅汤料，这种汤料一般用来烫海鲜什么的。那么这种清汤火锅底料怎么做呢？就是将普通清汤用纱布过滤。再将鸡肉斩成肉茸，放葱姜酒及清水浸泡片刻。把鸡肉茸放入清汤，旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火，不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后，除尽鸡茸即可烫食海鲜。

怎么做清汤火锅底料

家庭简易清汤火锅底料有猪骨头，玉米，香菇，红枣，生姜，大葱。自制清汤火锅底料其实很简单的，肉类加辅料即可，在选择肉类辅料的时候就看看自己喜欢什么了，清汤火锅不像麻辣火锅那么重口味，把它熬成汤水就好，而且清汤火锅比较健康，想吃的朋友不妨试试。

让清汤锅看起来白乎乎有营养，那就需要山药了，去皮蒸熟后，用料理机打成浆状备用。排骨浸过血水洗干净放入锅中，把姜葱放入后大火烧开，撇净浮沫，开始用中小火炖。

排骨炖熟后，把打好的山药浆放入，再煮10分钟左右，最后加入红枣和香菇及适量的盐。清汤锅底就大功告成了，下来就直接拿出备好的各种肉类，丸子和蔬菜开涮就行了。也有用番茄，菌汤，打底的清汤锅，步骤都差不多，按照个人的喜好即可。

关于火锅的其他简介。

火锅，古称古董羹，因食物投入沸水时发出的咕咚声而得名，是中国独创的美食之一，也是一种老少皆宜的食物。火锅一般是指以锅为器具，以热源烧锅，以水或汤烧开来涮煮各类食物的烹调方式，同时亦可指这种烹调方式所用的锅具。

其特色为边煮边吃，或是锅本身具有保温效果，吃的时候食物仍热气腾腾，汤物合一。世界各地均有类似的料理，但主要在东亚地方特别盛行。火锅现吃现烫，辣咸鲜，油而不腻，解郁除湿，适于山川之气候，今发展为鸳鸯锅，麻辣、清淡各别，各取所需，根据个人的喜欢加不同的汤料、食物，老少皆宜，至冬之佳品。

典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品、主食等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些吃法还会蘸上调味料一起食用。

火锅相信很多朋友都爱吃，约上三五好友或者一家人围着热气腾腾的火锅，想吃什么涮什么，正所谓“没有什么问题是一顿火锅解决不了的，如果不行就两顿！”

有时候我们会在自己家里吃火锅，毕竟自制的更干净实惠，但美中不足的是味道好像没有外面那么好，别着急，今天小编就来交大家自制清汤火锅的锅底，保证味道鲜美不输饭店的。

真正的清汤底料在外面是买不到的，为了能够提高各种的味觉，商家都会放上各种的调料，因此要吃真正健康营养的底料，我们要自己动手丰衣足食。

食材：西红柿两个，八角，花椒，葱，姜，番茄酱，鸡精，桂圆，大枣

将西红柿清洗干净，然后用刀在上面打上十字花刀，将已经打上了十字花刀的西红柿在热水中焯水，然后将西红柿的皮去掉。

将已经去皮的西红柿做成西红柿碎，放入到干净的容器中备用。

在锅中放入适量的食用油，然后将八角，花椒放入其中炒香，将八角，花椒捞出，将已经准备好的西红柿碎放入到锅中进行翻炒，炒出红油之后，加入已经准备好的葱姜，番茄酱，桂圆，大枣，鸡精等。

一盆健康的原汁原味的火锅底料就准备好了，接下来我们就可放入已经准备好的食材了

不知道各位读者学会了吗？是不是很简单呢，今年过年和朋友一起在家试试吧！

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